TAG 免疫力

アレルギーの原因かも!? 「呼吸の仕方」を考えてみよう

皆さん、こんにちは。 今日は『呼吸の仕方』について一緒に考えていきたいとおもいます。 皆さんは口と鼻、普段どちらで呼吸をしていますか? 「そう言われてみると、、どっちかなぁ?」なんて思った方は多いのではないでしょうか? …

インフルエンザ大流行中! 予防のために今できること

現在全国的に猛威を振るっているのがインフルエンザウイルス。 学校では学級閉鎖にとどまらず、学年閉鎖や学校閉鎖が出るところまで。子供だけでなく大人にも、高齢者にも感染の波は広がっています。 毎年冬の寒い時期から春の初めにか…

発酵食品を毎日の食卓に。ぬか漬けを始めてみました

発酵食品を毎日摂りたいと思いつつなかなか実行するのは難しいですね。実は、かなり前にチャレンジしたぬか床を、無残にもダメにしてしまった過去があるため尻込みをしていたのです。 しかしそんな私に救世主がスーパーで「ぬか漬けの素…